ladnie ladnie

Ładnie, Dżo, ale trzeba się uczyć plecy rozkładać ;-) Rudej nie komentuję, bo wiadomo, jak jest :-D

Używaj kwasów i chodź na solarkę. A, i przygotuj się na jeszcze więcej plam. Osobiście stosowałam Glyco-A na kwasie glikolowym. Ładnie wygładza cerę i wyrównuje koloryt. Z tym że nie opalam się w ogóle. Działanie nie jest porównywalne jednak z mikrodermabrazją czy fotoodmładzaniem (IMO - testowałam oba zabiegi + podany wyżej krem). [...]

"Pytanie bardziej od mojego kumpla , który trenuje mniej więcej tyle co ja i robi to co ja , tj. Jaką suplementację stosować , co proponujecie ? Kreatynę , jack3d , gainera ? Pomóżcie łebkowi :D" powiedziec mu zeby się ogarnął i nie leciał do suplementów, tylko pierw ułożył diete, i na niej robił mase/redukcje/rekomp i ćwiczył i tyle ode [...]

Te wpisy są bardziej ukierunkowane na moją motywację a nie zajmowanie 45 minut dziennie aby wszystko opracować :) Powiem tylko ze zmniejszyła mi się ilość kcal do koło w DNT 1800-1850 a w DT 2200-2300 Postaram się aby wyglądało to ładnie jak znajdę czas :) Zmieniony przez - lokigeo w dniu 2013-09-17 11:58:41 Zmieniony przez - lokigeo w dniu [...]

no napisze ktoś coś jeszcze? Czy tylko piszecie jak ktoś czegoś nie dopisze, a jak wszystko ładnie opisane to niema co

off topic ale pedro ladnie wyladowal na deskach nie ma to jak polec od krotkiego lewego sierpa

ładnie, fajna zmiana, pewnie jak za rok zajrzę to dzięki Twojej walce zobaczę znów nową sylwetkę, pozdrawiam i sog

@UP Słuchaj, człowiek zrobił kawał dobrej roboty, schudł sporo z czego jest bardzo zadowolony. Wiem coś o tym. Porównaj sobie teraz wcześniejsze zdjęcia od teraźniejszych i odpowiedz sobie sam na pytanie co ten człowiek osiągnął. Przecież on nie jest kulturystą,aby był pod tym kontem oceniany. Pozdrawiam :) Żeby nie robić Off topu. To bardzo [...]

Horse Power ;D, ładnie kopie ;)

Ładnie...

B.ładnie! Mój wiek i mój wzrost. SOG za 1. foty. Zmieniony przez - WojtoPL w dniu 2010-07-28 16:13:12

Cześć, oto nowa fota. Łapa 39.5 bez pompy. Waga 90kg z rana. Jestem od 2 tygodni na cyklu na Horse Power. Tu macie link do zdjęcia w pełnym formacie http://img543.imageshack.us/i/zdjecie134.jpg/ Jakoś nie mogę go ładnie wstawić, bo jest albo za wielkie albo za małe jak to powyżej Zmieniony przez - bartosf w dniu 2010-12-07 20:42:57

ladnie , triceps najlepszy , sogacz

Ładnie Spoko masz kopyta sog

no powtórka z Wimbledonu mile widziana ;-) Radwańska też ładnie losowała, może znów Williams w finale? %-)

[...] napisane w ulotkach.Jezeli chcesz sie czegos wiecej dowiedziec o mecie a znasz j.rosyjski to zobacz na strone rosyjska dopingcenter.ru czy cos takiego.Tam jest bardzo ladnie wszystko napisane np ze metka wpelni dobrze funkcjonuje 3-4.5h po zazyciu tak wiec trzeba jej przyjmowanie rowno rozlozyc.A ja z metki juz nie korzystam- chcialem [...]

mam 17 lat rocznie a dokładnie skocze w sierpniu mam za soba 100 tabletek Bionabolu i 5 szczałow to był moj j pierwszy cykl choc wiem ze omki było mało ... teraz jade na winku i dzisiaj musze wypiac dupala :D i na zadna chorobe nie zachorowałem . jesli chodzi o winko to mnie torszke głowas boli ale to normalne siła ładnie idzie ... moze na [...]

Moze nie ta godzina na czytanie skomplikowany nie jest, jest ladnie opisane w artach, skup sie i przeczytaj raz drugi.

Ania, pieczywo obcięte żeby na wieczór dodać płatki owsiane. powiem, że po dzisiejszym treningu już czuję, że to była dobra opcja. :-) 26.01.2014 plecy + biceps wiosło hantla – 15kg/12 17,5kg/12 20kg/10 23kg/8 przyciąganie do klaty – 3szt/10-12 x4 przyciąganie do brzucha – 30kg/10-12 x4 mc – 60kg/6 x3 biceps hantle - 5kg/12 5kg/12 5kg/10 5kg/9 + [...]

nie ale twoj profil jest smieszny .. ladnie koloryzujesz .. do pazdziernika zdarzy sie wyrobic ma semi prosa przy sobie jeno...